Das ist original Pilardio

Die Rechnung geht auf:
Pilates + Cardiotraining + Spaß = PiLARDiO    
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Pilardio vereint Gewichtsreduktion, Menschen, Rücken-, und 
Haltungstraining, stärkt das Herz- Kreislaufsystem, bringt gute 
Stimmung und fördert das Lachen und somit die Glückshormone. 
Pilardio bringt Spaß, ist unkompliziert, macht schlank, fördert Ihre 
Konzentrations-, und (gilt somit als Anti- Alzheimer- Training) + 
Koordinationsfähigkeit und durchspült Ihre Gefäße.
 
Risiken und Nebenwirkungen: 
die Folge bei Pilardio ist Gewichtsreduktion! 
Hat Pilardio Deine Neugierde geweckt? Überzeuge Dich und finde hier ein Top 
Fitnessstudio oder einen hervorragend ausgebildeten Pilardio Personal Trainer 
in Deiner Nähe. 



Pilates trifft Cardio. Ohne Matte.
Ohne Schuhe. Nur die Beats, 
dein Körper und du!

Das ist PILARDIO    

 

Pilardio = Pilates + Cardio. Passende Pilates-Übungen wurden in Bewegung gesetzt. Alle Übungen finden im Stehen statt und sind mit Ausdauerelementen kombiniert. Das Ganze wird unterstützt durch fantastische Rhythmen. Die Schrittfolgen sind einfach gehalten und von jedem leicht zu erlernen.
Du bist fast ständig in Bewegung. Haltung, Spaß, Körperspannung und Bewegung stehen damit im Vordergrund. 

Mit einer wunderbaren Leichtigkeit bedient es alle wichtigen Bedürfnisse die sich aus dem Leben heraus ergeben: Stress und Gewicht abbauen, Ausgleich schaffen, eine sexy Figur haben wollen, innerlich zur Ruhe kommen und sich trotzdem bewegen ohne sich zu total zu verausgaben.


PILADRIO ist gesund, macht Spaß und sexy!